📅 22 de agosto de 2026
📍 Espaço Mova – Rio de Janeiro
⏰ 9h30 às 17h30
Será um trabalho aberto a qualquer pessoa com mobilidade suficiente para sentar e deitar no chão.
Utilizaremos práticas de bioenergética para desenvolver a sensorialidade e a propriocepção, além de manobras de Massagem Somática para atuar na flexibilização dos anéis de couraças. Junto a isso, realizaremos práticas de expressão cênica.
O trabalho busca ampliar a percepção dos nossos limites e fronteiras, favorecendo a incorporação de técnicas e recursos que possam apoiar nosso modo de estar no mundo.
Também buscamos construir um ambiente onde as relações sejam pautadas pelo cuidado, respeito e atenção.
Ganhe mais segurança, autoconhecimento e recursos para sua prática pessoal ou profissional.
• Práticas de Bio (aterramentos, liberação de tensão, meditações ativas e respiração)
• Massagem Somática para flexibilização de couraças
• Práticas cênicas e expressivas
• Práticas de cuidado e acolhimento
Espaço Mova
R. Hermenegildo de Barros, 73 – Glória, Rio de Janeiro – RJ
