Esse Ciclo nos tira do chão, trabalha nossa estrutura estatora/locomotora e nossa base, amplia a compreensão sobre a luta antigravitacional e toda a dinâmica do equilíbrio e da marcha (o caminhar) envolvida. De quebra, ainda desenvolvemos uma técnica mais fluida e confortável em busca de ter mais clareza sobre nossas formas de expressão.

AULA 1 - O APARELHO LOCOMOTOR

AULA 2 - A DIALÉTICA DOS MOVIMENTOS

AULA 3 - OS PÉS

AULA 4 - A POSTURA

AULA 5 - A ATITUDE

AULA 6 - CARGA E EXPANSÃO

Muitas vezes buscamos a ajuda terapêutica para melhorar nossas ferramentas de expressão e recepção. Neste Ciclo vamos em busca de outras formas de ser. Pesquisando o caminho das emoções no corpo e afinando a percepção sobre como cada uma delas nos conforma. Além disso vamos ampliar nossa compreensão sobre a sensorialidade e o prazer. À partir deste ciclo iniciamos o trabalho de expressão e relação dentro do nosso sistema de educação somática. Entendemos que as mudanças na psicodinâmica só se consolidam quando conseguimos alterar a forma que nos relacionamos com os outros e com a gente. Neste sentido, incentivamos os jogos de expressão no qual fazemos caricaturas de nós mesmos testando cada um de nossos personagens.

AULA 1 - EMOÇÃO E ACELERAÇÃO

AULA 2 - EMOÇÃO E FORMA

AULA 3 - EMOÇÃO E DRAMA

AULA 4 - ANSIEDADE

AULA 5 - PRAZER E DOR

AULA 6 - FECHAMENTO

As meditações ativas foram criadas para que os ocidentais pudessem entrar em contato com estados meditativos a partir de elementos como a exaustão, a respiração, a dança, o chacoalhar-se e os movimentos expressivos. A percepção de que a meditação sentada não surtia o efeito desejado, uma vez que os ruídos internos não cessavam, levou Osho a criar dezenas de formas diferentes de chegar a meditação. No SobreSerCorpo atualizamos as técnicas de acordo com as necessidades atuais deixando as técnicas mais sutis e acessiveis no modelo online.

AULA 1 - RESPIRANDO NAS COURAÇAS

AULA 2 - KUNDINHA

AULA 3 - EXPANSÃO E TOQUE SUTIL

AULA 4 - AS DIREÇÕES

AULA 5 - RESPIRAÇÃO CIRCULAR

AULA 6 - KUNDALINI

AULA 7 - EXPANSÃO E TOQUE SUTIL 2

Couraças Musculares do Caráter é um termo cunhado por Wilhelm Reich, médico que participou da Escola de Viena, responsável pela difusão da Psicanálise de Freud. Tal termo, diz respeito aos aspectos relacionados as integrações corpo e mente, mais precisamente sobre as formas e funções que a musculatura toma enquanto um mecanismo de defesa neuro muscular. Reich divide, didaticamente, o corpo humano em 7 anéis de couraças (ocular, oral, cervical, toráxico, diafragmático, abdominal e pélvico), cada anel se relaciona mais intimamente com determinada emoção e tem sua origem em uma fase específica do desenvolvimento humano. Ampliaremos a compreensão destas relações enquanto buscamos formas de flexibilizar as couraças.

AULA 1 - SEGMENTO OCULAR

AULA 2 - SEGMENTO ORAL

AULA 3 - SEGMENTO CERVICAL

AULA 4 - SEGMENTO TORÁXICO

AULA 5 - SEGMENTO DIAFRAGMÁTICO

AULA 6 - SEGMENTO ABDOMINAL

AULA 7 - SEGMENTO PÉLVICO

Este ciclo será dedicado a explorar nosso corpo em todas as suas camadas através de toques de e movimentos diferentes intensidades. Além disso, trabalharemos as possibilidades de liberação ativa à partir de toques terapêuticos. Vamos nos sintonizar com o corpo de prazer que nos é dado e ampliar nossas possibilidades de fluxo e comunicação com nosso sentir.

AULA 1 - SER OLHOS. OLHAR E VER

AULA 2 - SER PULMÃO. NUTRIÇÃO E PULSAÇÃO

AULA 3 - SER INTENÇÃO. CORPO E CONSCIÊNCIA

AULA 4 - SER MÃO. TOQUE A PELE

AULA 5 - SER CORAÇÃO. ENERGIA E CIRCULAÇÃO

AULA 6 - SER QUADRIL. GENTIL E VIRIL

AULA 7 - SER CORPO. SOLTO NO MUNDO