Aulas Abertas de Educação Somática & Práticas de Bio
Presencial com Arthur Gaiarsa
Quintas Feiras das 19:30h as 21:30h
Solar Yoga - Rio Tavares - Floripa
Sobre a aula
As aulas serão abertas a qualquer pessoa que tenha uma boa mobilidade para sentar e deitar no
chão.
Nosso processo de Educação Somática se faz a partir das práticas bioenergéticas costurada com práticas de expressão e movimento. Nosso caminho se faz de forma sutil, abrindo a percepção para os barulhos de dentro e suas reverberações em nossas posturas e atitudes.
Buscamos formas prazerosas e divertidas de entrar em contato com nossas couraças musculares do caráter ao mesmo tempo que praticamos formas de liberar tensões, afetos e expressões melhorando nossa autorregulação.
Informações
Onde Solar Yoga – Servidão Elpídio da Rocha, 113
Horário das 19:30h as 21:30h
Cronograma Janeiro: 23 e 30
Fevereiro: 13, 20 e 27
Março: 06, 20 e 27
Abril: 03, 10 e 17
Preço 1 aula: R$120
2 aulas: R$225
4 aulas: R$360
*estudantes universitários pagam meia
O que são as práticas bioenergéticas?
Chamamos de bioenergética todas as técnicas que surgem a partir de uma visão de ser humano composto por corpo, mente e energia indivisíveis.
Utilizaremos as seguintes técnicas:
• Respiração hindu-yogin
• Respirações circulares
• Práticas de liberação de tensão
• Práticas de grounding e aterramento
• Meditações Ativas
O que é a Educação Somática?
A Educação Somática é o processo de afinação das nossas percepções para nossos automatismos motores comportamentais, nossos mecanismos de couraça muscular do caráter e aos processos de autorregulação do nosso organismo. Ele se das práticas bioenergéticas aqui no SobreSerCorpo.
O SobreSerCorpo é um sistema de Educação Somática e Práticas Bioenergéticas que integra técnicas de diversas tradições.
Acreditamos na liberdade de cada indivíduo em criar sua própria prática terapêutica, e que quanto mais rico for nosso repertório de movimentos, mais poderosa será essa práticas!
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