Nossa Formação em terapia Somática e Práticas Bioenergéticas é um curso livre e aberto a qualquer pessoa que tenha mobilidade para sentar e deitar no chão.
O curso é 100% online tem como parte obrigatória 47 aulas teórico-práticas que você recebe 1 ano de acesso no ato da compra. As sessões são divididas em 7 Ciclos que você pode conferir detalhadamente mais abaixo.
Acreditamos na corporificação de conceitos e incorporação das técnicas que vamos apresentando ao longo do caminho. Práticas de respiração, aterramento, liberação de tensão, meditações ativas, vegetoterapia, Gaiarsão e somática.
Além disso, oferecemos mentorias semanais online e ao vivo e grupos de WhatsApp exclusivos, grupos de intervisão, práticas em grupo e práticas de atendimento.
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Inté!
Cada ciclo são 7 aulas teórico-práticas
O ciclo introdutório do SobreSerCorpo fornece elementos para sensibilização e chama atenção para as relações existentes entre respiração, tensão e emoção. Além disso, nos guia rumo a corporificação de nossas próprias integrações corpo, mente e energia. Tirar o corpo das posições de sempre, respirar consciente e ir, pouco a pouco, nos familiarizando com nosso corpo inconsciente ao mesmo tempo que aprendemos e/ou nos desenvolvemos através das práticas bioenergéticas. É o início do caminho de reconciliação com quem você é!
Esse Ciclo nos tira do chão, trabalha nossa estrutura estatora/locomotora e nossa base, amplia a compreensão sobre a luta antigravitacional e toda a dinâmica do equilíbrio e da marcha (o caminhar) envolvida. De quebra, ainda desenvolvemos uma técnica mais fluida e confortável em busca de ter mais clareza sobre nossas formas de expressão.
Muitas vezes buscamos a ajuda terapêutica para melhorar nossas ferramentas de expressão e recepção. Neste Ciclo vamos em busca de outras formas de ser. Pesquisando o caminho das emoções no corpo e afinando a percepção sobre como cada uma delas nos conforma. Além disso vamos ampliar nossa compreensão sobre a sensorialidade e o prazer. À partir deste ciclo iniciamos o trabalho de expressão e relação dentro do nosso sistema de educação somática. Entendemos que as mudanças na psicodinâmica só se consolidam quando conseguimos alterar a forma que nos relacionamos com os outros e com a gente. Neste sentido, incentivamos os jogos de expressão no qual fazemos caricaturas de nós mesmos testando cada um de nossos personagens.
As meditações ativas foram criadas para que os ocidentais pudessem entrar em contato com estados meditativos a partir de elementos como a exaustão, a respiração, a dança, o chacoalhar-se e os movimentos expressivos. A percepção de que a meditação sentada não surtia o efeito desejado, uma vez que os ruídos internos não cessavam, levou Osho a criar dezenas de formas diferentes de chegar a meditação. No SobreSerCorpo atualizamos as técnicas de acordo com as necessidades atuais deixando as técnicas mais sutis e acessiveis no modelo online.
Esse Ciclo nos tira do chão, trabalha nossa estrutura estatora/locomotora e nossa base, amplia a compreensão sobre a luta antigravitacional e toda a dinâmica do equilíbrio e da marcha (o caminhar) envolvida. De quebra, ainda desenvolvemos uma técnica mais fluida e confortável em busca de ter mais clareza sobre nossas formas de expressão.
Couraças Musculares do Caráter é um termo cunhado por Wilhelm Reich, médico que participou da Escola de Viena, responsável pela difusão da Psicanálise de Freud. Tal termo, diz respeito aos aspectos relacionados as integrações corpo e mente, mais precisamente sobre as formas e funções que a musculatura toma enquanto um mecanismo de defesa neuro muscular. Reich divide, didaticamente, o corpo humano em 7 anéis de couraças (ocular, oral, cervical, toráxico, diafragmático, abdominal e pélvico), cada anel se relaciona mais intimamente com determinada emoção e tem sua origem em uma fase específica do desenvolvimento humano. Ampliaremos a compreensão destas relações enquanto buscamos formas de flexibilizar as couraças.
Este ciclo será dedicado a explorar nosso corpo em todas as suas camadas através de toques de e movimentos diferentes intensidades. Além disso, trabalharemos as possibilidades de liberação ativa à partir de toques terapêuticos. Vamos nos sintonizar com o corpo de prazer que nos é dado e ampliar nossas possibilidades de fluxo e comunicação com nosso sentir.
As mentorias são espaços de acolhimento e apoio para a comunidade. São reuniões variadas que incluem discussão de casos terapêuticos, acolhimento de processos pessoais, aulas de aprofundamento e estudo, além de gerar laços entre as pessoas que aqui estão. Elas acontecem sempre na primeira terça feira de cada mês as 19:30h e são gravadas e disponibilizadas no dia seguinte.
Para que mais pessoas possam comparecer ao vivo nas outras semanas do mês variamos o horário e o dia. Você fica sabendo as datas no mês anterior.
