Nossa Formação em terapia Somática e Práticas Bioenergéticas é um curso livre e aberto a qualquer pessoa que tenha mobilidade para sentar e deitar no chão.
O curso é 100% online tem como parte obrigatória 47 aulas teórico-práticas que você recebe 1 ano de acesso no ato da compra. As sessões são divididas em 7 Ciclos que você pode conferir detalhadamente mais abaixo.
Acreditamos na corporificação de conceitos e incorporação das técnicas que vamos apresentando ao longo do caminho. Práticas de respiração, aterramento, liberação de tensão, meditações ativas, vegetoterapia, Gaiarsão e somática.
Além disso, oferecemos mentorias semanais online e ao vivo e grupos de WhatsApp exclusivos, grupos de intervisão, práticas em grupo e práticas de atendimento.
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Nos vemos na mentoria!
Inté!
Cada ciclo são 7 aulas teórico-práticas
Módulo 1
O ciclo introdutório do SobreSerCorpo fornece elementos para sensibilização e chama atenção para as relações existentes entre respiração, tensão e emoção. Além disso, nos guia rumo a corporificação de nossas próprias integrações corpo, mente e energia. Tirar o corpo das posições de sempre, respirar consciente e ir, pouco a pouco, nos familiarizando com nosso corpo inconsciente ao mesmo tempo que aprendemos e/ou nos desenvolvemos através das práticas bioenergéticas. É o início do caminho de reconciliação com quem você é!
Módulo 2
Esse Ciclo nos tira do chão, trabalha nossa estrutura estatora/locomotora e nossa base, amplia a compreensão sobre a luta antigravitacional e toda a dinâmica do equilíbrio e da marcha (o caminhar) envolvida. De quebra, ainda desenvolvemos uma técnica mais fluida e confortável em busca de ter mais clareza sobre nossas formas de expressão.
Módulo 3
Muitas vezes buscamos a ajuda terapêutica para melhorar nossas ferramentas de expressão e recepção. Neste Ciclo vamos em busca de outras formas de ser. Pesquisando o caminho das emoções no corpo e afinando a percepção sobre como cada uma delas nos conforma. Além disso vamos ampliar nossa compreensão sobre a sensorialidade e o prazer. À partir deste ciclo iniciamos o trabalho de expressão e relação dentro do nosso sistema de educação somática. Entendemos que as mudanças na psicodinâmica só se consolidam quando conseguimos alterar a forma que nos relacionamos com os outros e com a gente. Neste sentido, incentivamos os jogos de expressão no qual fazemos caricaturas de nós mesmos testando cada um de nossos personagens.
Módulo 4
As meditações ativas foram criadas para que os ocidentais pudessem entrar em contato com estados meditativos a partir de elementos como a exaustão, a respiração, a dança, o chacoalhar-se e os movimentos expressivos. A percepção de que a meditação sentada não surtia o efeito desejado, uma vez que os ruídos internos não cessavam, levou Osho a criar dezenas de formas diferentes de chegar a meditação. No SobreSerCorpo atualizamos as técnicas de acordo com as necessidades atuais deixando as técnicas mais sutis e acessiveis no modelo online.
Módulo 5
Esse Ciclo nos tira do chão, trabalha nossa estrutura estatora/locomotora e nossa base, amplia a compreensão sobre a luta antigravitacional e toda a dinâmica do equilíbrio e da marcha (o caminhar) envolvida. De quebra, ainda desenvolvemos uma técnica mais fluida e confortável em busca de ter mais clareza sobre nossas formas de expressão.
Módulo 6
Couraças Musculares do Caráter é um termo cunhado por Wilhelm Reich, médico que participou da Escola de Viena, responsável pela difusão da Psicanálise de Freud. Tal termo, diz respeito aos aspectos relacionados as integrações corpo e mente, mais precisamente sobre as formas e funções que a musculatura toma enquanto um mecanismo de defesa neuro muscular. Reich divide, didaticamente, o corpo humano em 7 anéis de couraças (ocular, oral, cervical, toráxico, diafragmático, abdominal e pélvico), cada anel se relaciona mais intimamente com determinada emoção e tem sua origem em uma fase específica do desenvolvimento humano. Ampliaremos a compreensão destas relações enquanto buscamos formas de flexibilizar as couraças.
Módulo 7
Este ciclo será dedicado a explorar nosso corpo em todas as suas camadas através de toques de e movimentos diferentes intensidades. Além disso, trabalharemos as possibilidades de liberação ativa à partir de toques terapêuticos. Vamos nos sintonizar com o corpo de prazer que nos é dado e ampliar nossas possibilidades de fluxo e comunicação com nosso sentir.
As mentorias são espaços de acolhimento e apoio para a comunidade. São reuniões variadas que incluem discussão de casos terapêuticos, acolhimento de processos pessoais, aulas de aprofundamento e estudo, além de gerar laços entre as pessoas que aqui estão. Elas acontecem sempre na primeira terça feira de cada mês as 19:30h e são gravadas e disponibilizadas no dia seguinte.
Para que mais pessoas possam comparecer ao vivo nas outras semanas do mês variamos o horário e o dia. Você fica sabendo as datas no mês anterior.
